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湖南国进食用菌开发有限公司 
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| 长沙哪些人能吃香菇对身体有好处 |
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- 发布时间：2015年09月24日
- 有 效 期：2016年03月22日
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长沙哪些人能吃香菇对身体有好处
长沙哪些人能吃香菇对身体有好处：香菇+河蟹=易引起结石症状。另外香菇的搭配上的禁忌香菇+驴肉=易引起***、腹泻香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。香菇+番茄=破坏类胡萝卜素，降低营养价值。楼主假如喜欢吃香菇推荐下淘宝：“小农夫的法宝”真正的椴木花菇农家自产可以去看看！
香菇的营养价值和***价值都很高，多吃没有什么坏处，我在这就不逐一列举了！说一下那些人不能吃：香菇为动风食品，顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食！
香菇最能预防***。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止***。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素d源(***甾醇)，***甾醇经日光照射，可转变成维生素d，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。
长沙哪些人能吃香菇对身体有好处：香菇含有丰硕的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。香菇含有维生素d，河蟹也富含维生素d，两者一起食用，会使人体中的维生素d含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。
联 系 人：张莎
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